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Comment reprendre le travail après les vacances comment se motiver ?



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 La coupure estivale et les quelques jours de congé permettent de se ressourcer et de se libérer du stress au quotidien. Mais la reprise de chemin du bureau après ces quelques jours de farniente et de détente ne se fait pas sans difficulté. Même le fait d’appréhender la routine qui va vous attendre peut mettre votre moral à zéro. En effet, après les longues siestes et les grasses matinées bien méritées, qui voudrait reprendre son travail le grand sourire aux lèvres ? Mais vous y arriverez si vous suivez ces quelques conseils sur les bonnes attitudes à adopter pour se motiver après les vacances.

Que votre boulot s’articule autour du domaine de comptabilité, de transport et logistique, de mécanique ou d’électromécanique, de tourisme ou de tout autre secteur, vous pouvez vous féliciter d’avoir un travail comparé aux millions de demandeurs d’emplois en Tunisie. Cela parce que le gouvernement n’arrive pas encore à résorber le taux de chômage au niveau national, et les opportunités d’emplois attractifs sont rares. Il faut dire que la recherche d’emploi est un véritable défi. Animé par cet esprit positif, la pointe de tristesse qui veut dire « adieu les vacances » va s’envoler. Et vous voilà prêt à repartir du bon pied dans votre travail et dire bonjour au boulot après avoir pris un solide petit déjeuner. Si vous avez en plus l’avantage d’avoir un emploi rémunérateur et décent, c’est autant de raisons de se sentir heureux de retrouver vos collègues ou votre bureau si vous êtes votre propre patron. Comme dans le cas où vous avez monté votre propre entreprise dans les secteurs d’hôtellerie, de commerce ou de tourisme qui sont les plus porteurs dans le pays.

Il est préférable de préparer vos affaires la veille du jour où vous allez reprendre le chemin du bureau. C’est un bon moyen de mieux gérer votre activité professionnel et de se mettre de nouveau dans l’ambiance au boulot. Pour tourner le dos définitivement aux heures de farniente, arborez un look moins austère avec une tenue estivale comme les sandales ouvertes, la jupe fluide, les chemises à motifs pour les hommes. Votre patron ne vous en voudra pas pour ce premier jour de retour au travail. Outre la tenue, il ne faut pas aussi oublier de se lever de bonne heure. Si les quelques semaines de déconnexion avec l’univers du travail vous ont permis de s’endormir jusqu’à 9 heures du matin, fixez votre réveil à 5 h du matin sinon vous allez être en retard. Le fait d’arriver quelques minutes avant l’heure de rentrée vous rend moins nerveuse et plus à l’aise. Le fait d’avoir quelques moments vous permet également de revoir les dossiers laissés en plan avant les vacances. Ceux qui jonglent avec les chiffres comme le business analyst, le comptable ou le réviseur d’entreprises doivent arriver au moins une demi-heure plus tôt au bureau pour ne pas se sentir déphasé avec son boulot et son ordinateur. Cela permet également de trier ce qui est urgent et ce qui ne l’est pas.

Pour arriver à se réadapter sans se stresser et sans sentir la frustration ou les coups de blues, il est nécessaire de se réajuster à la routine au quotidien. Si le premier jour de la reprise est le lundi, ce qui pourrait démotiver plus d’un, il est préférable de choisir un autre jour dans le milieu de la semaine. Mais si cela n’est pas faisable et qu’il faut absolument que vous repreniez le travail le lundi, soyez prêt à rencontrer vos collègues ce lundi. Rappelez-vous que ce premier jour n’est pas si difficile à passer que ça, et vous allez même découvrir que les quelques semaines sont nécessaires pour vous motiver plus dans votre travail. En plus, cela a permis de faire revenir vos énergies. Si vous êtes du genre extraverti, vous pouvez raconter à vos collègues comment aviez-vous passé ces délicieux moments d’évasion en couple ou en famille, quel a été vos emplois du temps pendant ces 3 semaines. Mais cela ne doit durer qu’une dizaine de minutes tout au plus, sinon vous n’allez pas finir vos taches au bureau. Pour les agents de transit et le déclarant en douanes par exemple, ils auront à vérifier les dossiers qui s’accumulent pendant leur absence et à répondre aux mails et aux téléphones. Les médecins et les professionnels de santé quant à eux devront se préparer à ausculter les malades et les personnes qui débarquent en urgence. L’architecte et les chefs de chantier doivent regarder de plus près avec des yeux nouveaux la construction qu’ils ont faite. Peut-être y découvrir ont-ils un moyen d’améliorer le plan ou l’édifice qu’ils ont bâti. La hiérarchisation des taches est également indispensable pour être motivé dans la reprise du travail. Les choses urgentes doivent être réglées en priorité. Mais si vous avez encore le temps, il ne faut pas remettre au lendemain les choses à faire. Le mardi après la reprise du boulot pourrait être encore pire, pour les flemmards. Donc, au lieu de surfer sur internet ou de faire des allées retour dans les couloirs, il vaut mieux s’appliquer à la tâche. Une fois que vous entrez dans l’ambiance du boulot, votre motivation monte en puissance. Ce déclic pourra ne pas arriver le premier jour, mais le deuxième ou le troisième jour. Il vous rappelle avec la petite voix qui dit « réveillez-vous, vous êtes payé pour travailler ». Ce qui ranime la motivation.

Par ailleurs, dans chaque emploi, il y a toujours des côtés positifs et négatifs. Si vous comptez changer d’emploi car votre poste actuel ne vous satisfait plus, il vaut mieux prendre de recul avant d’entamer cette résolution. Le stress dû à la fatigue au boulot, les contrariétés avec les nombreux dossiers à traiter peuvent arriver dans n’importe quel travail au bureau. Il est alors important de garder la tête froide et de ne pas se soumettre à vos humeurs. Un manquement à une réunion à cause du départ de vacances peut vous coûter cher. Mais il faut oublier cette contrariété et se dire que la gestion de temps ne vous échappera plus dès votre reprise du boulot. Il en est de même pour le compte-rendu de tous les dossiers laissés de côté au manager ou au boss. Si vous avez laissé un dossier important qui doit être avancé de côté, il est conseillé de réunir les informations-clés qui pourraient rassurer le patron. Cela afin de ne pas gâcher votre motivation. Le retour après les vacances ne doit pas être une source de stress ou d’anxiété sinon cela ne servira pas à grand-chose d’avoir pris quelques jours de congé.

Il est peut être difficile de retrouver ses repères et de se concentrer rapidement au travail après un congé, mais voici quelques étapes qui peuvent aider à une meilleure reprise:

Se préparer avant de reprendre le travail : Reprendre contact avec le travail avant de reprendre officiellement les activités en s’informant des dernières nouvelles et en actualisant les connaissances.

A faire une liste des tâches : Faire une liste de toutes les tâches qui attendent et prioriser-les en fonction de leur importance et de leur urgence. Cela aidera à se concentrer sur les tâches les plus importantes dès le début.

A prendre le temps de se remettre en marche : Prendre le temps de se remettre en marche en abordant les tâches les plus simples d’abord. A ne pas essayer pas de tout faire en même temps, cela peut causer beaucoup de stress.

Communiquer avec les collègues : Discuter avec les collègues pour se tenir informé des dernières nouvelles et pour obtenir de l’aide en cas de besoin.

Organiser l’espace de travail : Organiser l’espace de travail pour vous aider à se concentrer. S’assurer que tout ce dont nous avons besoin est à portée de main et que l’espace de travail est propre et rangé.

Gérer son stress : Gérez son stress en prenant des pauses régulières, en faisant de l’exercice ou en pratiquant une activité de relaxation.

Il faut être patient : Etre patient avec soi-même, il est normal de mettre un certain temps à retrouver ses repères et à se concentrer après un congé.

Pour retrouver ses repères et se concentrer rapidement après un congé, il est important de bien se préparer avant de reprendre le travail, de prioriser les tâches, de prendre le temps de se remettre en marche, de communiquer avec ses collègues, d’organiser son espace de travail, de gérer son stress et d’être patient avec soi-même. Ce qui pourrait réellement aider le personnel à retrouver rapidement ses repères au travail et se reconcentrer c’est l’environnement positif et constructif c’est le cas de certaines entreprises en Tunisie c’est le cas de ARAMEX.

 

Le sport et un bon sommeil peuvent contribuer à améliorer les performances au travail après un congé. Le sport permet de maintenir une bonne forme physique et mentale, ce qui peut aider à gérer le stress et à se sentir plus énergique. Il peut également améliorer la concentration et la capacité à se concentrer sur les tâches.

Le bon sommeil est également important pour une performance optimale au travail. Le sommeil permet de récupérer de l’énergie physique et mentale, de consolider les souvenirs et de maintenir une bonne santé mentale. Il est donc essentiel de dormir suffisamment pour se sentir reposé et être en mesure de se concentrer sur les tâches à accomplir.

Il faut maintenir une bonne forme physique et mentale, grâce à des exercices réguliers et une bonne qualité de sommeil, peut aider les employés à se sentir plus productifs et performants après un congé.

Les évènements de Teambuilding organisés par les départements RH des entreprises qui donnent une grande importance au capital humain de l’entreprise disposant d’une riche culture d’entreprise ne peuvent qu’aider l’ensemble du personnel non seulement à bien s’intégrer mais aussi à être doté d’une grande tolérance au point à être à l’écoute du personnel qui passe par une période difficile cherchant à l’aider à s’en sortir y compris le cas de la reprise du personnel ayant du mal à retrouver ses forces ses bonnes habitudes et ses repères au boulot après une période de congé, c’est le cas de la Chambre Tuniso-Allemande de l'Industrie et du Commerce AHK TUNISIE.

 

Pour bien se motiver après les vacances estivales tout en diminuant le stress, il est recommandé de faire la préparation de ses affaires le dimanche avant la reprise du travail. Le fait de se sentir utile et d’avoir un travail dans un contexte de recherche d’emplois assez difficile en Tunisie permet également de se réadapter au rythme du boulot.  

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